Пляжный отдых грозит ранней смертью

Британские ученые считают, что пляжный отдых может стать причиной преждевременной смерти. Группа исследователей под руководством доктора Дэна Катбертсона изучила влияние отдыха на море на 28 физически активных людей, которые не жаловались на проблемы со здоровьем.

Средний возраст участников – 25 лет. В то время, как люди находились на прогулке, они носили специальные устройства, которые замеряли их физическую активность. Во время отдыха пляжного отдыха люди потеряли значительную часть мышечной массы и увеличили жировую прослойку. Такие трансформации могут привести к хроническим болезням и ранней смерти.

Во время отдыха туристы питались как обычно. Однако их физическая активность снизилась практически на 80%. Результаты эксперимента лишний раз доказывают необходимость физической активности даже во время отпуска.

Источник: Новости Ю