Почему болит пятка при ходьбе

Немало найдется людей, которые без явных причин вдруг ощущали резкую боль в пятке при ходьбе. Эта часть тела не настолько часто беспокоит, поэтому стоит обсудить тему конкретнее.

Причины боли в пятке.

1. Резкое увеличение массы тела и отсутствие ортопедических стелек.
2. Неудобная обувь и как следствие – некорректное распределение центра тяжести.
3. Большие нагрузки (длительная ходьба, усиленные тренировки и т.п.).
4. Специфические недуги, которые поражают организм человека.
5. Инфекционные или воспалительные процессы непосредственно в самом суставе.
6. Плоскостопие.

Как правило при физических нагрузках и как следствие травмах, пятка подвергается растяжению сухожилия, перелому, либо врач диагностирует эпифизит. При занятиях спортом риск получить травму повышается если использовать обувь без подъема (как правило это балетки, марафонки, бутсы, борцовки).

К болевым ощущениям необходимо отнестись с особенным вниманием. Период реабилитации занимает продолжительное время, если запустить лечение может начаться воспалительным процесс. Худшим исходом может быть искривление свода стопы. Во избежание перечисленного лучше сразу обратиться к специалисту. Особенно таким травмам подвержены спортсмены (преимущественно легкоатлеты) и подростки до 15 лет (второй центр окостенения активизируется с 8 лет).

Симптоматика и причины

Характерный симптом – боль в пятке, особенно в утреннее время. Часто болезненные ощущения проходит во время ходьбы. На общее самочувствие никакого воздействия не происходит. Возможен диагноз – плантарный фасциит, подразумевающий воспалительный процесс в сухожилии подошвенном, удерживающем пяточную кость с мелкими костями стопы.

Не стоит забывать о возможной инфекции. Например, спровоцировать это могут кишечные и урогенитальные агенты. В результате начинается воспаление. Неприятные ощущения могут преследовать больного круглые сутки. Также возможно нарушение кровообращения в поврежденной области. Пяточный скелет обладает немалым числом сосудов. Определить данное нарушение проще, если боль возникает в обеих пятках. Главные симптомы – онемения, ощущения ползания мурашек по стопе и т.п.

Лечение

Самостоятельное лечение рискованно и может оказаться неэффективным. Квалифицированный врач определяет диагноз и исходя из этого выписывает восстанавливающие процедуры. Соответственно, если диагностирована подагра, являющаяся причиной боли в пятке, необходимо проводить лечение главного заболевания. Если получена травма (ушиб, перелом) базовой восстанавливающей процедурой является накладывание гипса.

Также для устранения боли следует обратить внимание на причину. Часто высокий дамский каблук приводит к этой неприятности, а также некачественная обувь, синтетический материал которой является фактором для формирования грибков, бактерий и т.п. В таких случаях дополнительно поможет подбор правильной колодки и широкий низкий каблук, ортопедический стельки. Не стоит пренебрегать специальными упражнениями на растягивание. Такая процедура долговременна и требует самодисциплины. Самой простой является растяжка с полотенцем. Для выполнения нужно сесть на кровать с вытянутыми ногами, накинуть полотенце на стопу и медленно, плавно потянуть полотенце на себя. Колено при этом не сгибается.

Среди лекарственных препаратов особенно актуальны:

• жаропонижающие противовоспалительные;
• противовоспалительные нестероидные;
• антимикробные и анестезирующие.

Главный специалист, который поможет восстановиться – травматолог-ортопед. Чем раньше вы обратитесь к квалифицированному врачу, тем легче и быстрее будет проходить лечение.

Источник материала: https://nogostop.ru/

*