Какую гранолу лучше покупать
Все больше наших соотечественников задумывается о правильности питания, минимизации времени на готовку и потреблении полезных продуктов. Кто из нас хотя бы раз в жизни не пробовал на завтрак, перекус или ужин кукурузные хлопья и палочки, хрустящие смеси на подобии быстрых завтраков Несквик, и, конечно же, мюсли. В этот список с недавних пор вписалась гранола.
Американцы очень любят этот продукт, а теперь его вкусовыми и полезными качествами покорены европейцы, наши соотечественники и граждане других стран.
В этой статье предлагаем рассмотреть особенности granola, а именно на что обратить внимание при ее покупке, чтобы приобрести действительно полезный продукт.
Преимущества гранолы
Гранолу любят за вкус, полезность и быстроту приготовления.
Продукция разных производителей отличается, но в быстроте приготовления она идентична — достаточно залить хлопья любимым напитком, подождать несколько минут и, вуаля — «кушать подано».
От времени выдержки зависит степень хрустящих качеств. Если вам больше нравится нежный вкус хлопьев, пропитанных напитком, то лучше подождать 5-7 минут, ну а любители хрустяшек — везунчики, потому что они могут лакомиться гранолой спустя 2-3 минутки.
Вкус granola — дело тонкое и зависит от состава и соотношения начинки и злаковых .
Основа продукта — все же хлопья, как правило, начинка добавляется для привкуса, но есть варианты, где полезных и вкусных добавок много, например в граноле Good Treats. Состоявшиеся покупатели продукции этой марки с восторгом отмечают как много в ней начинки и в этом легко убедиться лично, купив какой-либо вкус полезной смеси этого производителя.
Также обратим ваше внимание на наличие сахара в составе, ведь на рынке есть предложения без него и с ним. Кроме того, есть очень сладкие вкусные варианты, но к ним настолько быстро привыкаешь, что его хочется есть снова и снова, и в таком случае полезный продукт становится привычкой, что не очень хорошо, так как его начинаешь переедать.
Если вы стараетесь уменьшить количество потребляемого сахара, то покупайте гранолу без него, в состав таких продуктов может входить натуральный мед. Смеси приготовленные на медовом сиропе более полезные и менее сладкие, пример такого состава — продукция Good Treats.
Подытожим: следует выбирать гранолу, ориентируясь на свой вкус, но если вы стремитесь питаться быстро и правильно, то выбирайте составы без сахара, с большим количеством начинки, например как в продукции Good Treats.