Витаминные комплексы для беременных
Забота о здоровье малыша начинается во время беременности. Именно поэтому врачи настоятельно советуют использовать в рационе не только здоровые продукты питания, но и дополнять его витаминным комплексом. Особенно, в конце зимы.
Подыскать для себя оптимальный вариант, опираясь на результаты анализов и рекомендации доктора, можно на сайте https://citruspharm.com.ua/. В тематическом разделе представлено множество вариантов, которые подходят для женщин с разными потребностями, противопоказаниями и на разных стадиях беременности.
Есть среди предложений и универсальные решения, которые призваны помочь в решении возникшего недостатка определенной группы витаминов. Рассортировать товары можно по цене или названию, в зависимости от текущих приоритетов покупателя.
Витамины от известных фармацевтических брендов
Чтобы женщина в интересном положении была полностью обеспечена необходимым для нормального развития малыша комплексом витаминов, нужно тщательно выбирать состав. Учитывать следует не только аллергическую реакцию, но и потребности самого организма матери, который нуждается не в меньшей заботе, нежели плод.
Зачастую основными составными элементами большинства комплексных витаминных средств выступают:
- фолиевая кислота;
- витамины группы В;
- витамин Е;
- микроэлементы.
Фолиевая кислота отвечает за процесс клеточного обновления. Именно от нее зависит полноценное формирование плаценты. Витамины, объединенные в группу В, ответственны за стабилизацию метаболизма. Если их недостаточно, то тогда организм малыша не сможет в должной мере усваивать питательные соединения. Отвечают эти витамины и за формирование крепкого иммунитета, помогают в становлении эндокринной системы.
Витамин Е тоже несет в себе много полезных свойств. В его обязанности входит обеспечение проницаемости клеточных мембран. На практике этого означает, что достаточное количество витамина Е позволяет насыщать клетки кислородом. Если же его не хватает, то женщина будет постоянно жаловаться на усталость, а ее мышцы станут болеть. В некоторых особенно запущенных случаях возможны даже выкидыши.
Помимо представленных здесь витаминов комплексы для беременных включают набор микроэлементов. Сюда попали кальций, железо, цинк и йод. Суточные пропорции таких элементов должен определять доктор сугубо индивидуально.