Врач рассказал, как резкое похолодание может сказаться на здоровье

Врачи предупреждают, что ожидается резкое похолодание – в первые дни сентября температура из текущих значений опустится до 14 градусов по Цельсию. Это может привести к обострению легочных и сердечно-сосудистых заболеваний у метеозависимых людей.

Причем некомфортно при перепадах температур чувствуют себя и здоровые люди. А людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы и легких может резко стать плохо из-за скачков давления, дефицита кислорода.

И если при постепенном понижении температуры человек успевает в разной степени, в зависимости от состояния здоровья, адаптироваться, то резкие это перепады всегда стресс для организма.

Врач порекомендовал утеплиться, чтобы не переохладиться. Потому что переохлаждение «резко угнетает иммунитет и открывает ворота для простудных заболеваний». Следует одевать вещи, рассчитанные на соответствующую температуру. При этом пить специальные препараты для профилактики простуды не нужно.

Врач также отметил, что иммунитет нужно поддерживать питанием - сейчас в избытке фруктов и овощей. Также нужно спать достаточное количество времени.

Кроме того, отмечается, что людям, имеющим ослабленное здоровье, хронические заболевания, необходимо ежедневно контролировать свое артериальное давление, своевременно принимать прописанные врачом препараты, а выходя из дома, иметь при себе лекарства на случай обострения болезни для устранения приступа.