Врачи просят мелитопольцев позаботиться о своем здоровье и безопасности

Начальник Мелитопольского городского отдела здравоохранения Игорь Маслов просит быть предельно осторожными и проявить заботу о живущих по соседствую одиноких людях. Старикам без надобности не следует выходить на улицу, врача лучше вызывать на дом. Половина травм, с которыми мелитопольцы обращаются к травматологам, получены при падении не на тротуарах, а в частных домовладениях.

Если прогулки по морозу необходимы, одевайтесь многослойно. Одежда должна быть свободной и теплой. Открытые участки тела нужно защищать шарфами, не забывать надевать перчатки. Не выходите на мороз голодными, питание должно быть высококалорийное. Чтобы не было переохлаждения, старайтесь время от времени заходить в помещение, чтобы погреться, выпить горячий чай. Чтобы улучшить кровообращение, нужно постоянно двигаться, можно даже попрыгать.

Не переутомляйтесь, уставший человек быстро поддается переохлаждению. Оправляясь в дорогу на автомобиле, обязательно проверяйте уровень зарядки батареи мобильного телефона, чтобы в случае необходимости могли вызвать спасательную службу или «скорую».