Полезные свойства пантотеновой кислоты
Преимущества пантотеновой кислоты
Обязательно нужно выделить полезные свойства пантотеновой кислоты, а также ряд важных качеств:
- Противовоспалительные свойства. Активирует производство такого важного гормона, как глюкокортикоид. Он выделяется высокими противовоспалительными качествами.
- Нервная система. Оказывает поддержку всей системе за счет насыщения системы витамином ацетилхолин. Благодаря этому замедляется процесс старения и исключается появление болезни Альцгеймера.
- Иммунитет. Кислота оказывает существенное влияние на выработку антител и лимфоцитов. В результате, организм хорошо защищен от различных опасных бактерий и вирусных заболеваний.
- Регенераторные свойства. Раны и различные повреждения кожи быстро заживляются и даже не остаются шрамы и рубцы.
Стоит отметить, что пантотеновая кислота оказывает положительное влияние на работу сердечной системы. Способствует профилактике определенных заболеваний и ускоряет процесс восстановления после серьезных операций.
Какая дневная норма пантотеновой кислоты
Поскольку кислота очень полезная для организма, необходимо насытить организм нужным количеством. Она содержится в определенных продуктах питания. Наибольшее ее количество в семенах подсолнуха и говяжьей печени. При этом стоит отметить, что при термической обработке продукта, содержание кислоты уменьшается на 50%.
Компенсировать недостаток вещества можно за счет регулярного приема специальных витаминов. Выпускается в удобной форме – гелиевые капсулы и таблетки. Следуя предписанию можно поддерживать нужные показатели пантотеновой кислоты в организме.