Копайтесь на здоровье! Сад и огород продлевают жизнь

Физические нагрузки в саду и в огороде способствуют увеличению продолжительности жизни человека в среднем, на 12%.

Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых из Гарвардского Университета, сообщил портал Neboley.

По словам специалистов, любители активного копания в земле и работ в саду чувствуют себя гораздо лучше, чем жители мегаполисов, не покидающих свои города в течение многих лет жизни.

Об этом свидетельствуют данные исследования, в котором участвовали 108 тысяч женщин.

Ранее медики не связывали продолжительность жизни с любовью к садоводству и копанием в земле. Но, как оказалось, у людей, которые все свое свободное время проводят на даче или приусадебном участке, значительно улучшается общее состояние здоровья, как физическое, так и психическое.

В то же время, работники офисов и учреждений, которые долгие годы не имели возможности поработать в саду или на земле, на 12% чаще болеют опасными респираторными заболеваниями, у таких людей на 34% возрастает угроза заболевания раком.

Источник: golos.ua