Психологи рассказали, как вернуть любовь

«У нас все было так хорошо, а теперь…» – наверняка вам приходилось слышать эту фразу от подруг, друзей, а может быть, и произносить самим. Человеческие взаимоотношения – субстанция весьма хрупкая. Как известно, от любви до ненависти один шаг. Но психологи изобрели способ реанимировать былые чувства.

Казалось бы, еще вчера вы не могли насмотреться друг на друга, ловили каждое слово и желание, а сегодня сидите, будто чужие. Если для обоих это был мимолетный роман, то, собственно говоря, и бог с ним. Встряхнулись, забыли и устремились на поиски новой любви. А если вы вместе уже пять лет и у вас двое общих детей и недвижимость? Тут уж призадумаешься. Взять и все бросить вряд ли будет легко. Самый простой способ, конечно, стиснуть зубы и терпеть, смотреть на мир несчастными глазами и объяснять свое бездействие безнадежным вздохом: «У нас же семья…» Но может, стоит поднапрячься и постараться исправить существующее положение дел?

Психологи уже давно поделили нас на разные группы характеров, темпераменты и типы. А сейчас все большую популярность приобретает теория о том, что человечество, как после вавилонского столпотворения, говорит на разных языках любви. То есть если муж и жена не владеют любовным языком друг друга, то их брак обречен. Неприятно еще и то, что это разноязычие обнаруживается далеко не сразу. Человек под воздействием эндорфинов влюбленности до поры до времени считает своего партнера идеальным. И прозрение может наступить только через пару лет совместной жизни. Тут и начинается недопонимание и, как следствие, проблемы.
Классификацию языков любви впервые представил миру американский психолог Гэри Чепмен. Согласно его исследованиям любовь может говорить на пяти языках: «Добрые слова», «Время», «Подарки», «Помощь» и «Прикосновения». И человек, знающий только один язык любви, никогда не поймет вопящего о своих чувствах, если тот выражает их по-другому. Ваш партнер считает истинным проявлением любви то, что взял на себя часть домашней работы и каждый сезон меняет шины на вашей машине. И подобной «Помощи» ждет от вас. А когда не получает, то очень расстраивается.

Вы же, в свою очередь, думаете, что все вышеперечисленное могли бы сделать сами, только бы он взял вас за руку и повел, например, в театр или просто сел напротив и поговорил бы о вас, о том, что вас радует или беспокоит, уделил бы вам «Время», показал, как вы ему дороги. Но он не понимает вашего недовольства, ведь он «так много для вас делает». В итоге пустота внутри возникает у обоих.

Носителю языка «Добрые слова» требуется постоянное поощрение, ободрение, слова благодарности и ласки. Тот, кто видит любовь в «Подарках», ждет от партнера материальных знаков внимания – и не обязательно дорогих. Человек, который любит, и так приносит в дар сам себя. Говорящему на этом языке любви может быть достаточно цветочка. О нем вспомнили и позаботились – значит, любят! Без «Прикосновений» всем нам представить любовь довольно сложно. Влюбленные всегда держатся за руки, друзья обнимаются при встрече, а когда мы хотим кого-то утешить, то протягиваем руку, чтобы дотронуться, погладить. Но есть те, кто особенно нуждается в ласке. И им нет никакого дела до того, что идет уже десятый или тридцатый год совместной жизни. Итак, нам огласили список. И прежде всего, как рекомендуют психологи, надо разобраться, какой язык любви присущ вам самим.

Подумайте, чего вам не хватает в отношениях с партнером. А если (и так бывает часто) вы сами не знаете, чего хотите, попробуйте пойти от обратного, вспомните, что вас чаще всего обижает. Таким образом, можно предположить: если человек будет поступать ровно наоборот, то это вас обрадует. «Время», «Помощь», «Прикосновения», «Добрые слова» или «Подарки»? Только будьте честны сами с собой: зависть подруге, муж которой подарил ей шубу, а вам ваш нет, никакого отношения к любви не имеет. Здесь уж претензии несколько другого рода.

Далее, вооруженные знанием, чего надо нам самим, переходим к не менее сложной задаче – распознаванию языка любви партнера. А если вы уже сто лет как недовольны друг другом, то сделать это будет не так-то просто... Психологи говорят: прислушайтесь к упрекам того, кто рядом. Не отмахивайтесь от них с обычным раздражением, мол, «опять…» и «старая песня…». В ворчании партнера вы можете услышать то, чего ему не хватает, чего хочет лично он.

Можно попробовать поговорить напрямую. Только чтобы не нарваться на что-то типа: «Опять все дело во мне, да?!», заранее скажите, что виноватых здесь нет, а есть только люди, которые могут вернуть в свою жизнь любовь. Если захотят, конечно. Сообщите о том, что нужно вам, спросите, чего хочет он. Только говорите спокойно, не требуйте и не упрекайте. Методично, неделю за неделей показывайте человеку свою любовь, говоря на его языке. И, будучи наполненным ею, он не сможет остаться равнодушным и обязательно сделает шаг навстречу.

Источник: Стархит.ru