Что категорически нельзя делать, если вы заболели гриппом

Каждый год нас агитируют прививаться от гриппа, пугают эпидемией, а когда инфекция уже накрыла, навязывают тучу препаратов. Есть ли толк от подобных рекомендаций, очень здраво рассуждает врач-педиатр Евгений Комаровский.

* Противовирусные средства, стимуляторы иммунитета и «жутко полезные» витамины - лекарства с недоказанной эффективностью.

* Для профилактики: мойте руки, носите с собой влажные салфетки и чаще протирайте ими руки. Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть. Обязательно частое сквозное проветривание помещений. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Увлажняйте слизистые оболочки: 1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон и пшикаете в нос хоть каждые 10 минут.

* Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Не есть. Если хочется - легкое, углеводное, жидкое. Пить (поить)! Компоты, морсы, чай, отвары изюма, кураги. Идеально - готовые растворы для пероральной регидратации.

* Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм. Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм.

* Для борьбы с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Но не аспирин! При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) отхаркивающие средства усилят кашель. При поражении нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) никакого самолечения.

* Лекарства, угнетающие кашель (с противокашлевым действием), - нельзя категорически! Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ отношения. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками - они увеличивают риск осложнений.

источник: http://sundaynews.info