Отбеливание зубов в домашних условиях

С годами наши зубы теряют свою белизну. Поэтому рано или поздно каждый человек задумывается над их отбеливанием. 

Эту процедуру можно сделать в стоматологическом кабинете, но это довольно дорогое удовольствие, к тому же многие даже во взрослом возрасте боятся дантистов. Еще один вариант — приобрести в магазине средство для отбеливания зубов. Отметим, что это тоже весьма недешевый способ, который в результате может оказаться неэффективным.

Но есть несколько бюджетных и быстрых способов отбелить зубы в домашних условиях. Вернуть белизну улыбке помогут хорошо известные природные средства. 

Основные причины потемнения зубов

Всем известно, что на красоту и здоровье улыбки влияет курение, алкоголь, красящие продукты, такие как крепкий чай или кофе. К другим местным причинам, по которым зубы теряют свою белизну, относятся: кариес, травмы и врожденная тонкость эмали. Также потемнение зубной эмали может быть связано с онкологией, заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, длительным приемом некоторых медикаментов. 

Простые народные рецепты

Пищевая сода. Этот натуральный отбеливатель способен устранить налет и светлые пятна на зубной эмали. Для этого нужно смешать немного соды с водой, почистить полученной смесью зубы и оставить ее на десять минут, а затем прополоскать рот. Через пять минут почистите зубы привычным для вас образом. Но есть важный нюанс: использовать этот метод можно не чаще раза в неделю.

Есть еще один похожий способ. Сделайте кашицу из зубной пасты и пищевой соды, почистите ею зубы, после чего прополощите рот. Этот прием подходит для использования несколько раз в неделю.

Яблочный уксус. Это не самый приятный, но весьма действенный метод отбеливания зубов. Использовать эту жидкость нужно в качестве ополаскивателя для полости рта. При этом важно не переусердствовать — одного раза в неделю будет вполне достаточно.

Также яблочный уксус можно смешать с содой. Полученную консистенцию стоит нанести на десять минут, а затем прополоскать рот и почистить зубы обычным способом.

Клубника. Благодаря своим отбеливающим свойствам, эта ягода способна удалять пятна с эмали зубов. Один из способов использования клубники для возвращения белизны вашей улыбке — втирание. Нужно лишь разрезать одну ягоду пополам, растереть ее по поверхности зубов и оставить на десять минут, а затем почистить зубы привычным для вас образом. Подходит для применения два раза в неделю. 

Также для отбеливания зубов широко используется другой метод, связанный с этой ягодой. Нужно выполнить всего несколько простых действий: выдавить сок из клубники, натереть им зубы и подождать пять минут. Затем нужно провести чистку консистенцией, полученной в результате смешивания соды и воды. После этого останется лишь прополоскать рот и почистить зубы пастой. Обратите внимание на то, что клубничный сок и соду нужно использовать поочередно, а не смешивать их.

Банан. А если быть точнее, его кожура. Это один из самых быстрых и бюджетных способов отбеливания зубов в домашних условиях. Нужно лишь протирать зубы небольшим куском банановой кожуры на протяжении двух-трех минут, а затем прополоскать полость рта теплой водой. Использовать этот метод можно два раза в неделю.

Как сохранить белизну зубов

Регулярное применение вышеназванных натуральных средств отбеливания способно вернуть сияние вашей улыбке. Чтобы зубы дольше оставались белоснежными, также необходимо исключить из своего рациона некоторые продукты или хотя бы ограничить их употребление. Так, в "черный список" попали: напитки темного цвета, крепкий чай и кофе, черника, цитрусовые, томатный соус, сигареты и алкоголь. 

И, конечно же, сохранить красоту и здоровье вашей улыбки поможет ежедневная чистка зубов и использование специальной нити.