Общий массаж тела: показания и эффекты

Общий (классический) массаж тела — это физиотерапевтическая процедура, в процессе которой оказывается воздействие на кожные покровы и мышечный ткани всего тела. Поочередно разминается шея, спина, конечности. Казалось бы, справиться с этой задачей может каждый, однако в технике классического массажа имеется множество нюансов, не зная которых невозможно добиться должного эффекта.

Общий массаж нельзя считать панацеей, средством излечения от всех заболеваний, но несколько его сеансов руками квалифицированного мастера способны существенно улучшить самочувствие, ускорить процесс избавления от многих недугов. Данная процедура способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков, застойных явлений в человеческом организме, снятию напряжений в мышечных тканях, повышению подвижности суставов, позвоночника.

Благодаря активизации межклеточного жидкостного обмена классический массаж очищает организм от шлаков, ускоряет естественные регенеративные процессы. По этой причине рекомендуется ежегодно проходить курс процедур даже абсолютно здоровым людям — вреда массаж не принесет.

К каким результатам приводит классический массаж

Профессионально выполненный общий массаж тела позволит ощутить положительный эффект уже после первого сеанса, однако для достижения продолжительного результата рекомендуется пройти курс минимум в 8 процедур. Основные эффекты следующие:

• снятие отечности;
• улучшение функций органов зрения;
• уменьшение реабилитационного периода после продолжительных болезней, травм;
• улучшение кровообращения и лимфообмена;
• устранение некоторых дерматологических проблем, ускорение регенеративных процессов в кожных покровах, визуальное омоложение дермы, повышение тонуса, уменьшение количества мелких морщин;
• разогрев мышечных тканей, избавление от токсинов, молочной кислоты, скапливающейся в них после тяжелых нагрузок, интенсивных тренировок и т. д.

Противопоказания

Не всем можно проходить курсы и даже единичные сеансы общего массажа. Такие процедуры запрещены или должны практиковаться с предельной осторожностью при наличии инфекционных заболеваний, легочной, сердечной или почечной недостаточности, болезней в активной стадии, гнойных воспалений, ВИЧ-инфекции.

Как осуществляется общий массаж

Сначала массажист поглаживает и разминает выбранный участок тела чтобы улучшить кровообращение в тканях. После того, как ткани разогреются, массажист приступает к более интенсивным методам, воздействуя костяшками пальцев и ладонями. У некоторых людей на этом этапе могут возникнуть незначительные дискомфортные ощущения, которые быстро проходят. Также массажист применяет техники вибрационного воздействия, похлопывания, встряхивания, благотворно влияющие на функции нервно-мышечного аппарата.

После профессионально исполненного массажа пациент обязательно ощутит улучшение своего состояния, расслабится. Правильно проведенная процедура приводит к выработке дофамина, отчего у человека улучшается настроение.

Обратиться за профессиональным курсом общего массажа в Харькове, можно по ссылке https://bubnovsky.kh.ua/.

*