Жвачка для детей: польза и вред
20 липня 2021 16:07
Реклама приписывает жвачке множество полезных свойств. А можно ли жевательную резинку давать детям?
Стоматологи действительно рекомендуют использовать жевательную резинку для профилактики зубных болезней у детей. Педиатры и диетологи не советуют начинать употреблять жвачку раньше шести лет. Но важно смотреть составляющие.
* Жвачка способствует пищеварению, поскольку обильное слюноотделение нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта, пищеводе и верхних отделах желудка. Это помогает справиться, например, изжогой после еды.
* Ни одна жвачка не сможет осветлить натуральный оттенок зубной эмали даже на пару тонов. Но ее можно использовать для профилактики появления пятен на зубах от употребления какао или чая. Абразивы и другие активные вещества в составе жвачки способствуют более тщательному очищению зубов слюной.
* Жвачка помогает бороться с кариесом, если пожевать резинку в течение 20 минут после приема пищи. Жвачка способствует выработке слюны, которая уменьшает налет и препятствует воспалению десен. Но этим свойством обладает только жвачка без сахара.
* Жвачка помогает справиться с заиканием. Это подтвердили эксперименты японских, австралийских и британских ученых.
* Жвачка способствует дополнительной трате энергии. Ученые заметили: использование жвачек детьми увеличивает расход калорий на 19 %. Правда, лишь на то время, пока ребенок жует.
Кстати, жвачки с разными ароматизаторами (но без сахара) ослабляют тягу к сладкому. Поэтому их даже полезно жевать сладкоежкам.
