Врач напомнил мелитопольцам, как уберечься от гололедицы

За три дня с 26 по 28 декабря травмы разной степени тяжести от падения на льду получили 116 мелитопольцев. У более чем тридцати  - переломы. У шестерых пожилых людей (70 до 86 лет) перелом шейки бедра.

Как избежать серьезных травм в непогоду, рассказал заведующий травматологическим отделением ТМО Евгений Пирогов.

В таком возрасте подобные травмы осложняются плохим срастанием костей, необходимостью хирургического вмешательства, а также длительным реабилитационным периодом.

– В худшем случае человек на всю жизнь может остаться инвалидом, – заметил Евгений Пирогов.

Чтобы уберечься от опасных падений, врач советует:

• По возможности в непогоду оставаться дома
• Правильно подбирать обувь. Лучше с резиновой или полиуретановой подошвами. Можно использовать и народные методы: клеить на подошву пластырь.
• Избегайте на улице телефонных разговоров. Иначе можно потерять бдительность и упасть
• При ощущении падения нужно попытаться присесть и вытянуть руки – это смягчит удар

Не держите руки в карманах – это увеличивает возможность не только падений, но и тяжелых травм, особенно переломов и сотрясений мозга. Размахивайте руками, когда передвигаетесь по улицам – это поможет удержать равновесие.
Берегите себя и будьте здоровы!