Ученые: Неумение планировать время начинается с детства

Дети, которые не имеют строгого распорядка дня в детстве, не умеют планировать время и имеют склонность откладывать дела на потом во взрослом возрасте.

Об этом рассказали ученые из Университета штата Нью-Йорк в Олбани, опубликовав свое исследование в журнале Applied Developmental Psychology.

Для нового исследования ученые опросили 292 студентов-старшекурсников. Они оценили регулярность различных видов деятельности молодых людей и сравнили их с тем, какой режим был у них в детстве и в подростковом возрасте. В список вопросов входили приемы пищи, режим сна, время проведенное с близкими и участие в интеллектуальной деятельности.

Ученым удалось узнать, что студенты, которое в детские годы имели строгий распорядок дня, гораздо лучше умеют планировать свое время и четко знают, что будут делать каждый день. Отмечается, что график создает ощущение стабильности в жизни. Недостаток данного ощущения может вызвать негативные последствия.

Источник: svopi.ru