Как быстро преодолеть грипп - советы врачей

В Украине началась эпидемия гриппа

Если и вы почувствовали первые симптомы болезни, оставайтесь дома и вызывайте врача. А еще - больше пейте, проветривайте помещение и оставайтесь в постели.

«У взрослых грипп обычно длится 5-10 дней. Главное начать лечение при первых признаках болезни. Почувствовали головную боль, ломоту в теле, кашель, появилась тошнота и поднялась температура - ложитесь в постель и вызывайте врача. Чем раньше начнете назначенное лечение, тем быстрее и эффективнее оно будет», - заявляют медики.

Чтобы выздоровление проходило быстрее, придерживайтесь простых рекомендаций. Самое первое правило - постельный режим. Перенося грипп «на ногах», вы продлеваете процесс выздоровления и рискуете получить осложнения.

Старайтесь больше и чаще пить - от 2 до 2,5 литров жидкости. Подойдут теплая вода, компот из сухофруктов, молоко, чай с лимоном.

Вирус хорошо чувствует себя в теплом и душном помещении. Поэтому чаще проветривайте комнату. Оптимальная температура в доме - от 18 до 20 градусов тепла. Следует чаще проводить влажную уборку.

Температура тела поднялась выше 38,5 градусов - это показание к госпитализации. Не занимайтесь самолечением - лечение должен назначать только врач.

источник:http://most-dnepr.info