На пикник - всей семьей!

Как только солнышко хорошенько пригрело, можно выбираться на природу. Устроить безопасный и комфортный пикник с детьми получится, если заранее продумать, что взять с собой, и не упустить из виду важные мелочи.

Что положить в сумку

• Собираем ребенка на пикник из расчета на то, что погода может меняться, а ребенок - испачкаться, облиться водой и пр. Нужно запастись достаточным количеством сменной одежды и обуви.

• Не забывайте простое правило: лучше две-три легкие кофточки, чем одна очень теплая. То есть лучше постепенно ребенка раздевать по мере его согревания; проверяйте ручки и ножки, чтобы удостовериться, что ребенку не холодно.

• Обязательно возьмите головной убор: кепку, панамку, платочек, чтобы защитить голову от излишнего солнца и ветра.

• Побеспокойтесь о теплой подстилке (туристический коврик + покрывало) и уютном пледике, которым вы его накроете, если ребенок уснет.

• Чтобы не волноваться о том, что земля еще довольно холодная и сырая для игр на коврике, можно захватить матерчатый раскладной стульчик или шезлонг.

Собираем грудничка

• Необходимый арсенал для крохи - чистые подгузники, детский крем, влажные салфетки, антисептический гель для рук, подстилка для переодевания, сменные ползунки, мусорные пакеты для использованных подгузников и пр. Для длительных прогулок лучше выбирать подгузники с повышенной впитываемостью.

• Поскольку ребенок в этом возрасте находится в люльке, не забудьте взять на нее антимоскитную сетку и дождевик.

• Очень удобный переносной манеж-коврик «Природа» - он легко складывается и раскладывается, мягкий матрасик и шторки из москитной сетки обеспечат безопасный и комфортный отдых ребенка. Его легко отыскать в Интернете по цене около 1400 грн.

• Пока малыш активничает, пересадите его в люльку-качалку, автокресло, стульчик для кормления, манеж (что уместилось в вашем багажнике). Однако во время сна его лучше переложить обратно в уютное «ложе», чтобы ничего не беспокоило.

Игрушки

• Для маленьких детей возьмите мягкие книжки, кубики, погремушки, мячики для сухого бассейна. Оригинальная идея для пикника, которая не займет много места и обязательно развлечет маленького капризулю, - пальчиковый или кукольный театр: эмоций от представлений на природе малыши получат значительно больше.

• Обязательно захватите любимую игрушку ребенка для «моральной поддержки». Читать в машине книжки не стоит, чтобы не укачивало.

• На пикниках большой популярностью пользуются мыльные пузыри, мячи, бадминтон, теннис, воздушные змеи, любые летающие самолетики, машинки на радиоуправлении, а также наборы для игры в песочнице.

Безопасность

На природе случиться может что угодно. Где-то ребенок упал, укусил комар или пчела, от жары разболелась голова, укачало в машине, поэтому в отдельную аптечку необходимо собрать средства для оказания первой помощи:

• дезинфицирующее средство (зеленка, йод, перекись), сейчас они продаются в форме маркеров или аэрозолей,
• ватка или ватные палочки для использования дезинфицирующих растворов,
• бинтик или пластырь с «подушечкой»,
• активированный уголь,
• жаропонижающее, антигистаминное,
• салфетки (лучше дезинфицирующие),
• пинцет (обычный, из маникюрного набора), он пригодится для избавления от заноз,
• репеллент,
• солнцезащитный крем.

Общение с природой - очень важный момент в воспитании ребенка. Обращайте внимание на форму листочков на разных кустиках, наблюдайте за симпатичным жучком или птичкой в ветвях дерева, изучайте поверхность коры, каждый такой урок для малыша - бесценен. Однако следите, чтобы его дальнейшие исследования не закончились поеданием травки или цветов.

Еда

• Если основной пищей грудничка все еще является материнское молоко, продумайте, что на пикнике будете есть вы, чтобы новые и незнакомые продукты не вызвали аллергию у ребенка. Если вы уже перешли на искусственное вскармливание, важно, чтобы у вас было с собой все необходимое, чтобы соорудить ему обед на природе: возьмите из дома смесь и горячую воду в термосе. Не забудьте захватить с собой бутылочку водички, чтобы предложить малышу, если он захочет пить. Если вы уже ввели ребенку прикорм, то на пикник стоит брать с собой простые и знакомые продукты: кусочки овощей и фруктов, печенье, сушки, любимое пюре или сок в баночках. Не забудьте помыть все, что будете давать малышу, и сложить в специальные контейнеры, поддерживающие температуру, чтобы еда не испортилась.

• Овощи и фрукты необходимо вымыть заранее, некоторые - очистить от кожуры, порезать на удобные кусочки и упаковать в пластиковый лоточек.

• На пикнике принято делать шашлык, однако не все дети едят традиционный свиной шашлык. Заблаговременно приготовьте для них кусочек нежирной говядины (птицы), замаринованной в кефире или минеральной воде без специй. Можно также запечь рыбу на решетке или в фольге. Детям всегда также интересно поучаствовать в процессе приготовления еды на костре, поэтому захватите с собой картошечку, сардельки, зефир, чтобы они попробовали пожарить самостоятельно.

Питье

• Берем питьевую воду для малыша - кипяченую в поильнике или пластиковой бутылке или привычную вашему ребенку бутилированную и, конечно, без газа. Объемом не меньше 0,6 л. Стаканчик или кружечка тоже пригодятся. Питье необходимо положить поближе к детскому сиденью. Нередко малыши страдают пищевыми расстройствами при смене воды, независимо от ее качества, поэтому лучше не набирать воду из неизвестных источников, а взять с собой «проверенную».



• Если ребенок привык к сокам, возьмите несколько удобных упаковок с трубочками. Сок не утоляет жажду, но в случае укачивания, сок с кислинкой поможет справиться с приступами тошноты.

• Любые кисломолочные продукты брать можно в том случае, если вы захватите с собой сумку-холодильник, ведь на жаре молочные продукты быстро портятся и могут стать катализатором расстройств. Если ребенок пьет йогурт или кефирчик прямо из бутылочки, то имеет смысл еще дома вымыть ее с содой, ополоснуть кипяченой водой.

Отдыхая на пикнике, внимательно следите за реакцией ребенка: если сон в ближайшее время не входит в его планы, а ребенок продолжает капризничать, возможно, уже пришло время собираться домой. Веселого и безопасного вам отдыха на природе!

По материалам Интернета.