Активисты из Мелитополя вместе делают кое-что - ей 52, ему вдвое меньше
26 червня 2020 12:58
Волонтерка Ольга Костюкова и МС Виктор Майоров рассказали, что свело их. И пообещали все, что делают вместе, записывать на видео и показывать подписчикам.
Волонтерка Ольга Костюкова (Гайсумова) известна многим в Мелитополе. Ей сейчас 52 года, она является членом Самообороны Мелитопольщины. Часто принимает участие в митингах.
Виктору Майорову сейчас 25 лет. Он работал телеведущим местного канала, а также ведущим различных концертов. Эта пара заинтриговала весь город своими фото, которые они выкладывают в социальные сети.
Многие решили, что они таким способом огласили о своих романтических чувствах. Парочка получила сотни поздравлений. Кое-кто их начал осуждать. Вчера интриганы раскрыли карты. Ольга и Виктор придумали свой проект. Что-то вроде «Зважені та щасливі», но на свой лад.
Они будут показывать всем в своих роликах, как они худеют. Вес Виктора составляет 102 килограмма. Оля легче, и они хотят показать пример местным жителям, что это можно сделать легко и просто. Их цель избраться от 25 килограммов.
В первый же день после взвешивания, они отправились на стадион и приступили заниматься. Как они худеют можно посмотреть более подробно в их ролике.
Интересно, а что они взвешивали, что такие счастливые!!!
Если бегает по митингам, то "активист". А если просто работает на Украину, то непонятно кто. Из-за таких вот "активистов" отвалился Крым и ушла часть Донбасса. Ведь именно гайсумиха срывала боевые награды с ветеранов в прошлом году. Вместе с издохшим олешко.
каких ветеранов ветераны давно на кладбище а это ряженые
в Польшу езжайте толстопузые!минус 25 кг гарантия!тут жрете и волонтерите !а там на полях сало потечет!
Ну так торговать в парке х...йней китайской веса не убавит. )))))
Какая эта "активистка" неприятная...
Пацана не знаю. А на эту рожу смотреть противно.
Видел её на сайте свингерском! Ахах! Хотя бы город сменила))
Как похудеть - рецепт прост:
перестать жрать!
Отказаться полностью от всего сладкого, в т.ч. сладких фруктов.
Отказаться полностью от картошки, и аналогичных продуктов с преобладанием крохмалов.
Перестать жрать хлеб, совсем! Хлеб и любые хлебобулочные пекарские извраты убрать из рациона.
Питаться редко, в идеале 1 раз в сутки небольшой порцией не более 500 грамм суммарной жратвы.
Соль ограничить, всё что потребляется - недосаливать
Плюс, по возможности умеренные нагрузки, ходьба и т.п.
Включать в питание жирную пищу и клетчатку ,тем самым запустится процес расщепления жира.
Максимально минимизировать углеводы.