Мелитополь. «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс!»
10 січня 2013 15:46
Наиболее распространенные зимой переломы лучевой кости и голеностопа случаются из-за того, что, поскользнувшись, человек непроизвольно пытается восстановить равновесие, выставляет руку или ногу, а затем приземляется на них всем своим весом. Чтобы не падать, медики дают несколько практических советов. Женщинам желательно отказаться от высоких каблуков. Подошва ботинок или сапог должна быть с глубоким рифлением и не слишком жесткая.
По возможности старайтесь обходить скользкие участки, особенно если они явно идут под горку. Держитесь подальше от железных люков – они особенно быстро покрываются льдом.
У людей старше 50 лет риск перелома зимой выше, чем у других. С возрастом у человека уменьшается плотность костной ткани. Крайняя степень ее снижения – остеопороз – приводит к тому, что переломы случаются даже при незначительных травмах.
Если падения избежать не удалось, не откладывайте визит к врачу.