Ученые рассказали один из секретов долголетия

Новое исследование снова связывает оптимизм с более продолжительной жизнью.

Некоторые люди настроены быть пессимистичными, но можно научиться быть более оптимистичными и пожинать плоды лучшего здоровья, говорят эксперты. Более позитивно настроенные люди имеют больше шансов достичь «исключительного долголетия», дожить до 85 лет и старше, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Эта связь присутствует у представителей обоих полов и сохраняется даже после того, как исследователи учли курение, употребление алкоголя, физическую активность, диету, ИМТ и депрессию. В целом, оптимизм увеличивает жизнь в среднем как минимум на 11-15%.

«Наша команда была удивлена , увидев подобные результаты и среди мужчин, и среди женщин», — заявила ведущий автор Левина Ли (Lewina Lee), доцент кафедры психиатрии в Бостонском университете.

Источник: nua.in